身体が資本

昨日は韓国料理・サムギョプサルの「やさい村大地」へ❣️

お肉(3種類から選べる)一人前200ｇに、お野菜と小皿のおかずは食べ放題というプランを頼みました。

焼いたお肉を葉っぱにくるんでいただきます😋

〆のお食事もついていて、私は冷麺🍜(←これラーメンだ^^;)を選びました。

お肉も野菜もたっぷり食べたい私にはピッタリのお店でした👍

今週から、しばらくお休みしていたバレエのお稽古を再開しました。

行くと身体も心もスッキリします。

正しい身体の使い方を覚えて実行すると体型が変わるということに気がつきました。

その勢いで、今日は今年初のジムでのトレーニング。私にとって身体のメンテナンスは必要なこと⭐️時間がないなんて言ってられないです。

歌手は身体が資本ですから👍（╹◡╹）